00:00:03: Herzlich willkommen bei.

00:00:04: Du bist die Marke, Brand Design und Mindset.

00:00:07: Der Podcast der deinem Business das richtige Karma gibt!

00:00:11: Ich bin Julia Kiefhauer, Designerin und MindSet-Experte und ein absoluter Energievirbel.

00:00:16: Bei mir lernst du wie du deine Marke so richtig zum Strahlen bringst mit ein bisschen Strategie einer Brise Spiritualität und garantiert ohne Räucherstäbchenzwang – naja meistens jedenfalls.

00:00:30: Also schnall dich an, schnapp dir deinen Stift Und es geht los!

00:00:41: Du bist nicht falsch, du hast nur vergessen wie wertvoll du bist.

00:00:48: Ich glaube, es gibt einen Gedanken den so viele Menschen jeden einzelnen Tag mit sich herum tragen ohne ihn jemals laut auszusprechen.

00:00:57: Du kennst ihm bestimmt diesen einen stillen Gedanken von Mit mir.

00:01:03: stimmt irgendetwas nicht?

00:01:06: Irgendwas... ich weiß nicht.

00:01:08: Es ist komisch.

00:01:09: oder Warum sehen mich die Leute nicht so wie ich es mir wünsche?

00:01:14: Dieses Nicht-Genug sein, dieses Nichtschön genug.

00:01:17: Nicht erfolgreich genug!

00:01:20: Nicht weit genug, nicht laut genug und nicht besonders genug.

00:01:24: Es ist einfach nicht die Wahrheit.

00:01:28: Und weißt du was eigentlich verrückt daran ist?

00:01:30: Dass so viele Menschen durchs Leben laufen und versuchen jemand anderes zu werden?

00:01:38: Ja, werden Sie gleichzeitig eigentlich vergessen dass Ihre größte Stärke die sie jemals haben konnten natürlich bereits in ihnen liegt.

00:01:46: Es liegt ja in dir.

00:01:48: du hast alles alles Potenzial bereits in dir.

00:01:53: Du musst es nur aufwecken und ich möchte heute Dass diese Folge sich anfühlt wie ein tiefes Durchatmen Und macht das jetzt gleich mal weißt du?

00:02:07: wo auch immer du gerade bist im Auto oder zu Hause, in den Badezimmer vielleicht.

00:02:13: Vielleicht digst du noch im Bett und hörst rein?

00:02:16: Oder es ist grad Abend.

00:02:18: Atme einfach jetzt mal tief durch!

00:02:20: Weißt Du so... Dieses tiefe Seufzen und alles einfach mal entspannt und released Wie ein Moment, in dem du endlich aufhörst gegen dich selbst anzukämpfen.

00:02:40: Und ich kenne das so, so sehr.

00:02:43: Wie oft habe ich einfach voll gegen mich gekämpft?

00:02:46: Gegen mich?

00:02:46: Gegen meinen Dasein?

00:02:47: Gegen meinem Körper?

00:02:50: Gegen alles was irgendwie dieses Perfekt sein immer voll dabei sein, immer dasein müssen, immer lustig sein müssen... Ach!

00:03:00: Ach du kannst jetzt alles einfach mal loslassen.

00:03:05: Denn weißt Du vielleicht musst Du gar nicht jemand anderes Neues werden.

00:03:08: Vielleicht musst du dich einfach nur wieder erinnern, wer du eigentlich bist.

00:03:13: Und ich glaube wirklich... Ja, ich glaube nicht!

00:03:16: Ich bin sicher niemand hier ist falsch Du nicht Deine Geschichte nicht, deine Gefühle nicht Deiner Art nicht, deiner Tiefe, dein Tempo.

00:03:28: Das darf alles sein!

00:03:30: Du bist nicht hier um perfekt in irgendwelche Formen zu passen.

00:03:34: Du bist aus einem ganz anderen Grund hier Weißt du?

00:03:37: Du bist hier Um du zu sein.

00:03:40: Vollständig, echt und einfach so unzensiert!

00:03:44: Und vielleicht beginnt genau dort dein eigentliches Leben Weißt Du?

00:03:48: Ich glaube die meisten Menschen haben es einfach nie gelernt ihren eigenen Wert wirklich zu erkennen.

00:03:55: Es war damals nicht üblich.

00:03:57: Heute läuft die Welt anders.

00:03:59: Nicht ein Wert dem man durch Leistung bekommt.

00:04:03: Nicht dieser Wert den anderen einem geben.

00:04:06: Was noch viel schlimmer ist Nicht den Wert durch Zahlen, Anerkennungen oder Applaus.

00:04:13: Weißt du es ist dein echter Wert Deiner Du!

00:04:19: Du selbst.

00:04:20: Ein Wert dieser Werte bleibt Selbst wenn gerade nichts nicht perfekt läuft.

00:04:26: ein Wert den du hast einfach weil's dich gibt.

00:04:32: aber die Welt bringt uns oft etwas anderes bei weißt du?

00:04:35: sie bringt uns bei dass wir erst etwas darstellen müssen bevor wir wertvoll sind.

00:04:41: Dass wir erst erfolgreich sein müssen oder hübscher, schlauer wahnsinnig viel selbstbewusster oder geheilter – das haben wir auch jetzt ständig – oder natürlich besser!

00:04:54: Aber irgendwann fangen Menschen an, ihr ganzes Leben damit zu verbringen, ständig irgendwo anzukommen.

00:05:00: Es gibt kein Ankommen!

00:05:02: Das Leben selbst in Bewegung zu sein ist Ankommen.

00:05:06: Deine eigene Säule, in dir zu finden während du alles tust, ist Ankommen.

00:05:14: Weißt Du?

00:05:16: Du verlierst so viel Zeit wenn du ständig daran arbeitest, irgendwo anzukommen.

00:05:23: Ich hatte selbst oft diese Momente wo ich dachte Ich müsste einfach noch mehr sein, noch professioneller oder perfekter oder sicherer.

00:05:33: und ganz ehrlich.

00:05:36: Manchmal sitzt man mitten im Leben macht Dinge ja man arbeitet und funktioniert und zieht durch und innerlich hat man trotzdem das Gefühl nicht ganz zu reichen.

00:05:53: Und ich glaube darüber sprechen so wenig Menschen ehrlich weil nach außen Wirkt oft alles cool und so weiter.

00:06:03: Als hätten sie längst alles verstanden, wer sie sind und was weiß ich?

00:06:08: Aber tief da drinnen laufen so viele herum mit diesem ständigen Gefühl von vielleicht bin ich einfach nicht genug.

00:06:16: Und weißt du, was ich wirklich heute glaube?

00:06:20: Das genau dieser Gedanke einer der größten Lügen auf dieser Welt überhaupt ist?

00:06:28: Denn Menschen, die ständig das Gefühl haben nicht genug zu sein, ja?

00:06:32: Die fangen irgendwann natürlich an sich immer kleiner zu machen.

00:06:37: Und sie zeigen ihre Wahrheit nicht mehr und sie verstecken ihre Meinung und sie verstecken auch ihre Art und ihre Tiefe und ihre ganze Kreativität und natürlich auch ihre Stimme!

00:06:47: Und irgendwann passen Sie sich leider so sehr an dass es sich selbst einfach kaum noch spüren Und auch das habe ich erlebt, ein eigener Haut.

00:06:58: Ich kann dir sagen es ist sehr schmerzhaft und unangenehm da durchzugehen aber irgendwann zu dieser Erkenntnis zu kommen dass es einfach anders läuft.

00:07:11: Aber stell dir mal kurz etwas vor.

00:07:15: Was wäre eigentlich wenn bei dir nie etwas falsch war?

00:07:23: Ja ja stell dir das mal vor.

00:07:26: was wäre wenn du dich nur jahrelang mit Menschen verglichen hast die gar nicht du sind.

00:07:35: Was wäre, wenn du versuchst oder versucht hast in Rollen zu passen?

00:07:42: Die für dich niemals gedacht waren!

00:07:46: Und was wäre... Wenn genau das, was du die ganze Zeit versteckst und du weißt, was das ist.

00:07:55: Du weißt jetzt ganz genau diese Impulse kommen ja dann in diesem Moment.

00:08:03: eigentlich dein allergrößtes Geschenk ist.

00:08:08: Deine natürliche Sensibilität, deine Tiefe, deine Art zu fühlen, deine wunderbaren Gedanken diese genau diese herrliche Energie ja auch genau deine Sicht auf die Welt.

00:08:25: Ja sie ist interessant.

00:08:27: es gibt da draußen so viele Menschen die wollen das wissen.

00:08:30: vielleicht bist du nicht zu viel Vielleicht warst du einfach nur zu lange am falschen Ort unter falschen Menschen.

00:08:37: Mit den falschen Erwartungen.

00:08:40: auch das kenne ich und ich glaube wirklich, dass Menschen aufblühen wenn sie anfangen sich selbst nicht länger abzulehnen die ganze Zeit im Widerstand zu sein.

00:08:51: Nein ja und nein!

00:08:52: Das bedeutet nicht, dass man jetzt jeden Tag komplett super selbstbewusst aufwacht und sich nonstop liebt.

00:08:58: Das funktioniert ja auch nicht.

00:09:00: sind wir uns da wirklich mal ehrlich oder?

00:09:04: Aber was bedeutet das?

00:09:07: Es bedeutet, dass du aufhörst ständig gegen dich zu arbeiten.

00:09:11: Was so viele Menschen da draußen tun!

00:09:15: Ja, dass Du anfängst Dich selbst mitzunehmen anstatt Dich innerlich permanent fertig zu machen weil Du eben weißt Dass Du großartig bist Weil Weißt Du Viele Menschen Jeden Tag mit sich sprechen würden Wie sie mit sich selbst sprechen.

00:09:37: Also weißt Du so richtig gut sprechen mit dir selbst.

00:09:41: Was gab es, was dann passieren würde?

00:09:46: Und trotzdem gibt es Menschen die glauben sie müssen erst heilen, wachsen und stärker werden um besser zu sein aber gleichzeitig zerstören sich selbst dadurch.

00:10:02: also natürlich ist Heilung wichtig und es bewirkt auch dein Wachstum.

00:10:07: Aber hör dir mal zu wie du mit dir sprichst was du jeden tag zu dir sagst.

00:10:14: Wie stark ist dein innerer Kritiker?

00:10:17: Was sagt er zu dir, was sagst du zu dir selbst eigentlich oft.

00:10:22: Überleg mal!

00:10:24: Weißt du vielleicht ist das heute deine Erinnerung.

00:10:27: Du musst nicht erst jemand anders werden um deinen Platz in dieser Welt verdient zu haben.

00:10:33: Du musst auch nicht perfekt sein um sichtbar zu werden.

00:10:36: ganz im Gegenteil.

00:10:37: ich sage immer lieber unperfekt starten als perfekt zu warten.

00:10:42: und du musst doch nicht warten bis alle Zweifel verschwunden sind.

00:10:45: Du darfst einfach, einfach jetzt anfangen.

00:10:49: Jetzt anfangen du zu sein!

00:10:50: Jetzt deinen Wert richtig erkennen und anfangen einfach dir selbst mal zuzuhören dich selbst ernst zu nehmen Und dich nicht länger klein zu reden Weil die Welt keine wirklich keine keine weitere perfekte Kopie braucht.

00:11:13: Das brauchen die Menschen nicht.

00:11:15: Sie brauchen echte Menschen, Menschen die fühlen, die ehrlich sind.

00:11:18: Menschen, die ihre Wahrheit zeigen.

00:11:21: Die den Mut haben sich selbst zu zeigen sie selbst zu sein.

00:11:28: und vielleicht unterschätzt du gerade komplett wie sehr genau deine Art diese anderen Menschen helfen könnte.

00:11:36: denn ja oft sind es eben nicht die lautesten Menschen die etwas verändern meistens nicht.

00:11:42: Es sind die Echten die ihre Wahrheit leben.

00:11:49: Und ich glaube, und ich bin mir sicher ein riesiger Wendepunkt im Leben entsteht in dem Moment, indem du wirklich aufhörst zu fragen wie muss sich sein damit ich akzeptiert werde?

00:12:03: Ja und stattdessen vielleicht eine andere Frage stellst.

00:12:06: zum Beispiel wer bin ich eigentlich wirklich wenn ich aufhöre mich zu verstecken?

00:12:13: denn dort beginnt die eigentliche Freiheit Dort beginnt dein richtiger Selbstwert und deine echte Stärke.

00:12:24: Nicht diese laute Stärke, weißt du?

00:12:26: Nicht dieses künstliche... So quasi ich brauche niemanden!

00:12:31: Nein eine ganz ruhige Stärke einfach die da ist, einfach Präsenz Diese Energie von Menschen die sich selbst nicht mehr permanent beweisen müssen Menschen die wissen wer sie sind.

00:12:47: Und genau diese verändern Räume, ohne laut sein zu müssen.

00:12:57: Einfach diese Stille kurz, gell?

00:13:01: So reinspüren!

00:13:03: Ich muss nicht laut sein, ich muss einfach nur da sein, nur präsent sein.

00:13:08: Einfach nur ich.

00:13:09: Ich bin da.

00:13:11: Mal schauen was passiert, nicht

00:13:12: wahr?!

00:13:14: Vielleicht hörst du diese Folge heute gerade in einer Phase, in der du an dir zweifelst.

00:13:19: Vielleicht vergleichst du dich auch grad sehr viel da draußen und vielleicht fühlst du Dich verloren Deinem Dasein in deiner Expertise, in deinem Branding... In dem was du eigentlich tun möchtest.

00:13:33: Vielleicht hast du das Gefühl alle anderen wären einfach schon weiter als du und du verzweifelst gerade dran?

00:13:41: Aber bitte vergiss eines nicht!

00:13:43: Nur weil jemand laut sichtbar ist heißt es nicht dass er innerlich angekommen ist oder irgendwie sicher dasteht.

00:13:54: Und nur weil dein Weg gerade still aussieht heißt das auch nicht, dass du falsch unterwegs bist.

00:14:00: Weißt du?

00:14:00: Nicht jede Entwicklung ist laut.

00:14:03: Manchmal wachsen Menschen genau in diesen stillsten Momenten ihres Lebens und vielleicht darf genau heute etwas in dir aufhören.

00:14:15: Das kämpfen gegen dich selbst und das Gefühl nicht genug zu sein.

00:14:20: Das permanente Hinterfragen deiner eigenen Existenz.

00:14:24: Nein wirklich!

00:14:25: Vielleicht darf heute etwas Neues beginnen.

00:14:28: Etwas ganz neues.

00:14:29: Mehr, mehr weißt du?

00:14:30: Mehr Leichtigkeit.

00:14:31: Mehr Leichtigkeit!

00:14:32: Mehr Vertrauen.

00:14:34: Mehr Ehrlichkeit zu dir selbst.

00:14:36: Mehr Mutig zu zeigen so wie du bist.

00:14:39: Mehr Liebe für die Person, die du jetzt gerade schon bist.

00:14:43: Du bist so genial.

00:14:46: Nimm es an, fühle es.

00:14:49: Ich habe so viele Frauen schon gesehen, wie sie aufblühen wenn sie merken wer sie sind.

00:14:57: Ja und einfach auch nicht irgendwann, sondern jetzt.

00:14:59: Jetzt einfach jetzt!

00:15:02: Denn weißt du was ich noch glaube?

00:15:04: Dass unglaublich viele Menschen sterben ohne jemals wirklich sie selbst gewesen zu sein Und das ist eigentlich das traurigste überhaupt.

00:15:13: Nicht zu scheitern, nicht Fehler zu machen oder umwegezugehen oder so Sondern niemals wirklich gelebt zu haben wenn man die ganze zeit versucht hat jemand anderes Zu sein.

00:15:24: oder bitte macht es nicht.

00:15:26: Die Welt braucht dich da draußen, nicht angepasst sondern sie braucht Dich in Echtzeit.

00:15:33: In Wahrheit.

00:15:36: Ja!

00:15:38: Du liebe... du lieber ihr Lieben da draußen.

00:15:43: Vielleicht ist genau das heute eine Erinnerung.

00:15:46: Du bist nicht falsch.

00:15:48: Du warst es nie.

00:15:51: Du musst dich nicht ständig reparieren um liebenswert zu sein und du musst auch nicht mehr leisten um wertvoll zu werden.

00:15:59: Aber du darfst, endlich anfangen dich selbst mit anderen Augen zu sehen.

00:16:06: Denn in dir steckt etwas und da bin ich mir ganz sicher, dass diese Welt genau so braucht, genau dich.

00:16:17: Deine Energie mit deiner Geschichte, mit deines Stimmen, mit der Wahrheit.

00:16:23: Vielleicht beginnt dein eigentliches Leben ja genau in diesem Moment indem du aufhörst dich selbst einfach ständig und dauernd zurückzuhalten.

00:16:35: Geh einfach los für dich!

00:16:39: Und in diesem Sinne habt den Wunder vollsten Tag, deine Julia.

00:16:50: Das war wieder mal.

00:16:51: Du bist die Marke.

00:16:53: Dein Podcast für Brand Design & Mindset wo du erfährst wie du deine Marke in deinem Business so richtig zum Strahlen bringst.

00:17:01: So schön dass du hier reingehört hast.

00:17:03: Meitere Infos zu mir und meiner Arbeit findest du gerne auf meiner Webseite unter www.juliakiverbaupunkt.com.

00:17:10: Und wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du mit der perfekten Mischung aus Strategie und Mindset Deine Marke auf ein neues Level hebst Ja dann lass uns gerne reden.

00:17:20: Hier in den Schonots findest Du den Link zur Buchung für ein kostenfreies Erstgespräch.

00:17:24: Da können wir gerne schauen wo Du stehst Wo Du hinmöchtest und ob ich Dir weiterhelfen kann.

00:17:30: Und denk daran dein Brand ist nur so stark wie dein Mindset.

00:17:35: Also folge das Reude, denn dann bist du erfolgreich und jetzt habt den wundervollsten Tag!

00:17:41: Deine Julia.